CORSI PER SOLE DONNE
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Lo yoga
Insegnante di yoga professionista, propone un metodo che ricerca allineamento e simmetria. La cura di ogni asana passa dal continuo riferimento alle dinamiche fisiologiche attivate da una pratica orientata all'ascolto del proprio corpo
Yoga
A professional yoga teacher, she proposes a method that seeks alignment and symmetry. The care of each asan goes from the continuous reference to the physiological dynamics activated by a practice oriented to listening to one's own body
Insegnare pilates...
I corsi sono tenuti personalmente dall'istruttrice, qualificata, certificata e con esperienza pluriennale nel settore, che propone esercizi semplici ma allo stesso tempo impegnativi, adatti alle esigenze del gruppo di lavoro.
Teach pilates
The courses are held personally by the instructor, qualified, certified and with extensive experience in the industry, offering simple yet challenging exercises, adapted to the needs of the working group.